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梅菜淮山煲排骨汤的做法

2019-05-16 20:55:09 | 来源: 西餐

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梅菜淮山煲排骨汤的材料:

今天要介绍的这道梅菜淮山排骨汤,里头的梅菜其实和昨天讲的酸菜是亲兄弟,只是发酵时间与含水量有所不同。梅菜是完全干燥的,酸味不重但更咸香,用来煲汤量不必多,少少足以吊味。炫妻狂魔刘恺威:我老婆姓杨所以我喜欢羊-杨幂-任务地点
汤里还加了鲜淮山,能益阴养肝,非常适合这个季节养生特点。3-4人份梅菜:80克姜片:3片排骨:500克淮山:400克水:8碗

梅菜淮山煲排骨汤的做法:

1. 排骨洗净切块,汆水捞起;

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洗净,泡在水里上下抖几下,冲净泥沙,切条状;

3. 淮山洗净,削皮切块,泡水里避免褐化;

4. 煮沸清水,放排骨、淮山和姜片,煮开后改小火煮半小时,接着放梅菜,再煲1小时,先尝味道再下适当的盐,便可食用。

功效:

开胃消食,补虚益肝。

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