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装扮生活我的减肥1023好好生活好豆网揭

2019-02-07 16:35:14 | 来源: 饮品

【装扮生活】我的减肥--10.23_好好生活_好豆

一个不小心,居然一觉从下午睡到了现在……

赶紧把自己囤积的帖子发了吧……

这是我十月二十三日的减肥记录。

这是我当天的早餐,因为当时我感觉没啥胃口,于是乎,就选择了只喝一碗粥:

这是没有一丝松懈我当天的午餐,四个菜,一碗汤,大半才懂得一次擦肩碗米饭:

这是我当天的晚餐,婆婆为我们准备了四个菜,一碗汤,

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我吃了小半碗米饭:

最后,是我当天的运动量,还算可以,反正已经达标了(我自己定的目标是每天12000步)————

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