首页 >热菜

腔骨竹荪煲的做法

2019-04-07 01:56:58 | 来源: 热菜

腔骨竹荪煲的做法简单是竹荪做法大全的常见菜,不一定要看腔骨竹荪煲视频才能学会,但怎样做腔骨竹荪煲最好吃,随着食谱大全的做法图解来做这道腔骨竹荪煲吧。

腔骨竹荪煲简介:厦门早晚越来越凉了,秋天也愈来愈近了。在这气候越来越干燥的季节里,不管生活如何忙乱,也不要忘了给自己和家人煲了一碗汤水——在起风的秋日,喝一碗暖滋滋的汤水,是再贴心不过的呵护了。周末了,送一道鲜美无比的滋润汤水——腔骨竹荪煲。竹荪是我特别喜欢的菌类,除营养丰富,最重要的是,它有超强的“刮油”作用,能很好的消除腹部脂肪,对减肥族来讲,绝对是一道理想的消脂又滋补的汤水。

材料:腔骨,竹荪,姜片,花椒,盐,鸡精,葱花

做法:1.腔骨入滚水2分钟,捞出冲去浮沫;竹荪用温水泡10分钟,洗净,切去根部,备用。

2.将焯好的大骨放入沙锅, 加足量清水,放入花椒和姜片,大火煮开。

3.大火煮开后,改中火,约1小时后,放入竹荪。

4.再炖煮1个小时,放入盐、鸡精调味,食用时撒上葱花即可。

小窍门: 竹荪是一般超市都有售。竹荪营养丰富,用来炖汤,味道特别鲜美。干竹荪一般泡10分钟即可,烹饪时,一定要切去其根部,否则味道大打折扣。

呼和浩特治疗白癜风医院
清远性病医院
自贡性病医院

猜你喜欢