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误信网上热传喝水减肥帖女子1小时喝5斤阴

2019-04-20 14:46:14 | 来源: 凉菜

最近一个喝阴阳水减肥的帖子在朋友圈里热传,爱漂亮女子在家依样画葫芦,1小时内喝下5斤阴阳水清肠排毒,没想到宿便没排出来,反倒又吐又拉住进医院。

36岁的张女士在汉口一家政府机关工作,近日,她在翻看朋友圈时,无意中看到连续喝3天阴阳水能清肠毒减肚子。张女士决定依照帖子里介绍的方法,用隔夜凉开水2升+烧沸的热开水2升+盐半两调制成8斤阴阳水。她在1小时以内空腹喝下了5斤阴阳水。20多分钟后,她的肚子突然开始疼痛,隔个三五分钟就要跑一趟厕所,拉出来的全是水。很快胃也开始疼起来,呕吐不止。家人见状赶忙把她送进武汉市中心医院。医生接诊后,发现张女士已出现了电解质紊乱和脱水,并有消化道出血,立即给她补液医治。

所谓阴阳水其实是故弄玄虚,与温开水没什么区别。该院消化内科主任吴杰说,大剂量的加盐水进入肠道后确实会促进肠蠕动。但是,胃最多一次只能容下2~3斤水,多余的水会通过肠道迅速排出体外,短时间内失水过量,很容易造成电解质紊乱乃至脱水。

武汉市武昌医院肾内科主任熊瑛坚决反对通过大量喝水来减肥的方法。她说,正常人一天所需的水量为2000毫升左右。肾脏在24小时只能排泄掉2000~2500毫升水,短时间内过量饮水,来不及排出的水积聚在体内,大量进入细胞,不仅会加剧肾脏的负担,还会致使低钠血症,就是人们俗称的水中毒。一旦脑细胞吸水太多,过度膨胀,还可能导致脑水肿,引发昏迷、脑疝乃至死亡。而在阴阳水中加盐半两,也会增加肾脏的排泄负担,成人每天盐的摄入量应在6克以下,半两相当于25克,严重超出人体逐日所需的钠含量,对于有三高的胖人来讲,危害更大。

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