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香菇爆藕片的做法

2019-02-03 16:15:10 | 来源: 凉菜

香菇爆藕片的材料莲藕2节香菇相克食物6朵混合肉100g油适量盐适量青尖椒1个醋相克食物适量鸡精适量香菜相克食物1棵 香菇爆藕片的做法图片步骤,怎么做香菇爆藕片好吃? 藕去皮切片,开水烫熟,不要盖锅盖肉切片香菇洗净十字切四块香菜切段青尖椒去籽去蒂切片油锅烧热爆青尖椒加肉片、醋爆炒肉变白色加香菇爆炒加藕片、盐猛火爆炒加鸡精、香菜出锅 温馨提示:

藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。香菇大家都知道它具有抗癌防癌的作用,这两样菜就像大白菜一样,是我家冬季的常备菜。

焯藕时一定不要盖锅盖,盖盖会变紫色显得不新鲜

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